2026年1月6日，由计算机学院心理协会主办的“请回答2025”温暖自我对话活动在同学们的积极参与中圆满结束。本次活动以年末为时间契机，巧妙将期末的紧张节奏转化为一场轻盈而深刻的内心回望，引导学生在岁末年初之际与自己温柔对话，收获成长的力量。
活动于1月3日中午正式启动，持续至1月6日下午。现场通过一系列贴近大学生活、聚焦自我觉察的“yes/no”式问题，邀请同学们以贴纸投票的方式，回顾2025年中的学习体验、情绪变化与个人成长。简洁的互动形式降低了参与门槛，却有效激发了深度思考，营造出专注而温暖的现场氛围。活动现场，同学们或独自沉思，或轻声交流，在轻松的仪式感中完成了一次对过去一年的温情梳理。每一张贴纸，都是对一段经历的确认；每一次选择，都是对自我的一次看见与接纳。活动不仅帮助同学们从“做事模式”切换至“感受模式”，更传递了积极心理育人的理念——成长不仅在于成就，也在于对过程的觉察与珍视。
“请回答2025”虽已落幕，但其倡导的自我关怀与内在对话将持续延续。学院心理协会将继续探索贴近学生需求的心理健康教育形式，助力学子在繁忙学业中守护心灵温度，积蓄前行力量。
