2026年5月13日，由计算机学院心理协会承办的“我的使用说明书”——人生养护指南活动圆满结束。本次活动作为心理健康月的重要组成部分，旨在通过创新的形式引导学生关注心理健康，学会自我关怀与内在探索。
活动以“人生养护卡”为媒介，鼓励学生们像阅读物品的使用说明一样，去解读自己的性格特质、情绪需求以及恢复能量的方式。在快节奏的学习生活中，这样的设计为同学们提供了一个难得的停顿时刻，让他们能够静下心来，进行深度的自我对话。活动现场氛围温馨而有序。参与者们在报名后，沉浸在笔尖划过纸张的轻响中，认真思考并勾选出符合自己内心的答案。每一张填写完毕的“养护指南”都被同学们亲手挂在了展示墙上，这些卡片不仅记录了个人的心灵印记，也成为了校园内一道温暖的风景线。
此次“我的使用说明书”活动不仅是一次心理健康的宣传教育，更是一场关于自我认知和接纳的实践。它提醒着每一位学子，在忙碌的学业之余，不要忘记聆听内心的声音，保持内心的松弛与坚定。活动虽已结束，但自我探索的旅程仍在继续。希望每位同学都能从中获得启发，更好地理解自己，以更加积极健康的心态面对未来的挑战。
