告别盛夏，2026级新生怀揣憧憬踏入校园。为帮助新生尽快适应大学生活、缓解入学焦虑、增强班级归属感，9月16日前后，计算机学院20个新生班级围绕“大学闯关，一起同行”主题陆续组织开展新生适应性心理团体辅导活动，全体新生参与其中。
破冰环节，“身份标签寻人”列出“e人i人”“游戏爱好者”“二次元”“铲屎官”等趣味标签，符合条件的同学起身自我介绍，让大家在笑声中迅速找到兴趣相近的伙伴。击鼓传花、数字炸弹、谁是卧底、你画我猜等接力项目轮番登场，现场气氛由最初的拘谨迅速转向热烈。小组共创与情绪分享把活动推向深入。“我们的世界”虚拟共创中，各小组头脑风暴，共同设计“理想宿舍”或“特色社团”，八分钟热烈讨论后依次登台展示，脑洞十足的创意在协作中带来成就感。“情绪快闪”让同学们坦诚说出面对新课程节奏与独立生活的不适应与期待，同伴认真倾听并报以掌声，许多同学在倾诉与共情中获得情感支持，班级归属感初步建立。
心理宣讲与求助渠道普及是本次活动的重要内容。各班级带领者围绕大学阶段常见心理困扰、情绪调节方法、人际交往技巧等知识进行了系统讲解，并针对课程学习、校园生活等具体问题进行了现场答疑。此外，带领者重点介绍了校内心理咨询室、心理医生坐诊以及各级心理援助热线等求助途径，引导同学们正视自身情绪，遇到困扰不必硬扛，可及时向班委、辅导员或心理中心寻求帮助，学会合理求助、科学调适。
一场团辅，卸下初入校园的拘谨；一次分享，搭起彼此信任的桥梁。同学们纷纷表示，不仅结识了新朋友，更在集体中找到了归属感。下一步，学院将持续关注新生心理适应状况，通过主题班会等形式常态化开展心理健康教育活动，帮助2026级新生以更平稳、更积极的心态完成大学“第一关”，在“闯关”路上一起同行、共同成长。
